Voraussetzungen:   das 15. Lebensjahr beendet
DRSA Silber nicht älter als 1 Jahr
                                 aktives Mitglied der Wasserwacht Rostock

Inhalt:   Besonderheiten ABC-Geräte
              Umgang mit ABC-Geräten
               Physik unter Wasser
                Atmung/ Blutkreislauf
                Gefahren beim Tauchen
                 Tauchunfälle und Maßnahmen der Ersten-Hilfe
                  Knotenkunde

Umfang:     10 Unterrichtseinheiten jeweils in Theorie und Praxis (inkl. Prüfungen)

Prüfung:    schriftlicher Test mit 20 Fragen
                  500m Flossenschwimmen
                  600m Schnorchelschwimmen in allen Lagen
                  300m Schnorchelschwimmen mit abtauchen
                  anschwimmen, bergen und an Land bringen eines Gegenstandes
                  100m Retten mit Flossen (Partner in Kleidung)
                   30m Streckentauchen mit ABC- Geräten
                   30s Zeittauchen
                  unter Wasser Maske ab- und aufsetzen
                 3 x 5m mit ABC-Geräten abtauchen und 5kg Ring hochholen
                Sprung mit ABC-Geräten aus 1m Höhe
                 Knoten in der Anwendung (Achtknoten, Kreuzknoten, Webleinstek
                 (geworfen und gesteckt), Palstek, Schotstek (einfach + doppelt),
                  Rundtörn mit 2 halben Schlägen, Belegen einer Klampe)